Ingrid : « La sophrologie m’a permis de prendre de la distance avec la maladie »

« J’ai été accompagnée par une psychologue de la Ligue contre le cancer de Côte-d’Or lorsque mon papa était malade. Fin 2020, suite à son décès, le Comité m’a proposé des séances individuelles de sophrologie. Cette activité de soin de support m’a beaucoup aidée dans cette période difficile. Elles m’ont permis de prendre de la distance et de m’octroyer du temps. En tant que proche/aidant, nous avons souvent tendance à nous oublier. La sophrologue a vraiment été à l’écoute de mes ressentis et de mes besoins, sans jugement, et m’a apporté de précieux conseils. »

Ingrid, bénéficiaire de la sophrologie au Comité de Côte-d’Or

+d'info sur la sophrologie
Séances individuelles gratuites et sans obligation d'adhésion :
- 10 séances à destination des personnes malades
- 5 séances pour les proches
Pour toute demande d'informations : CD21@ligue-cancer.net / 03 80 50 80 00
Le Comité de Côte-d’Or de la Ligue contre le cancer est présent sur l’ensemble du territoire (Dijon, Châtillon-sur-Seine, Montbard, Semur-en-Auxois, Saulieu, Bligny-sur-Ouche, Beaune et Seurre). Une dizaine d’activités de soins de support est proposée aux personnes malades et à leurs proches, gratuitement et sans obligation d’adhésion au Comité : marche, aquagym, natation douce, sophrologie, massages de bien-être, yoga, gymnastique douce, soutien psychologique, conseils en nutrition, groupe de convivialité et soins esthétiques. Pour toute demande d’informations, contactez-nous sur CD21@ligue-cancer.net ou au 03 80 50 80 00.
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